让我看看现在还有多少脱发朋友不知道如何科学育发！现在脱发的年轻朋友是一抓一大把，加上不科学的洗发方式和不合适的洗发水，脱发更是严重了！但我现在已经彻底实现了防脱育发，就是通过改善这两点改善的！

我当时脱发就是因为因为毛囊萎缩引起的，后来跟着网上的博主学习了一套科学护发方式，加上用了一款合适的洗发水，慢慢将发根稳固住了，不仅脱发量直线下降，发缝也长了许多新发！具体该怎么做就给大家讲讲。

第一步：平日洗头前先把打结的头发梳顺，这样能避免洗头时造成的牵引性脱发！再抹点护发素在发尾，用保鲜膜裹上5分钟，让发尾吸收其中的精华，这样能让发尾更柔顺有光泽！

第二步：洗发水上头前先打成泡沫再抹到头皮上。这是能避免因为洗发露浓度过高，而对头皮造成的刺激，继而造成头皮敏感和毛囊萎缩！

第三步：这一环就是要选一款适合自己的洗发水，经过我多次挑选，最后选出了壹锦集防脱育发洗发露。它的配方很科学靠谱，因为是纯植物配方，像何首乌、川穹、侧柏叶等。所以能够深层补给营养、滋养头皮、稳固发根、控油防脱！而且还是国妆特字认证，所以用起来很是安心可靠。像我这样的敏感头皮用着都很舒缓、清爽。

用这款洗发水的时候，建议大家搭配育发梳使用，育发梳能够加快头皮血液循环，让洗发水中的营养更好的被毛囊吸收！而且在揉搓头皮的过程中不要用指甲刮蹭头皮！

我就按照这样的洗头方法，坚持了不到一个月，不仅发质在慢慢改善，而且脱发量也在直线减少。用到今天已经三个多月了，我以前很秃的头皮都长出了许多碎发！发质不仅更坚韧柔顺，发量也恢复了一大半！

第四步：最后一步，抹上护发素就行。但不能把护发素直接抹在头皮上！直接抹在头皮上会让头皮出油加重，油脂会堵塞毛囊，导致头发脱落。

只要大家坚持以上这几个步骤，你也可以洗出惊人发量！还有就是要大家的坚持，要知道育发是有周期的，不坚持一定的时间，是没有效果的哦！