冬季肌肤暗淡无光、缺乏生气的主要原因是缺水，也许你已经做足了补水工作，也用面霜试图锁住水分，但是效果不佳！

这是因为冬季的肌肤循环处于倦怠期。如何令肌肤的自我行动力提高，不妨改用精油来帮助肌肤的循环达到平衡。

由于精油的芳香分子非常细微，很容易自皮肤渗透入血液、组织及分泌系统，所以有惊人且迅速的效果。

而且精油的微粒分子作用类似荷尔蒙，与自身荷尔蒙交相作用后，能帮助人体舒缓压力、促进新陈代谢，达到保健身体保持愉悦的功能。

精油功效多，重在选择

有关精油的产品并不单一，大的类别就分为单方精油、复方精油、基础油。下面列举一些特别有助于冬季肌肤的单方精油：

百里香精油能够促进皮肤新陈代谢，有助振奋精神。

甜橙精油适合干性、敏感性皮肤，不仅能为冬季肌肤保持水润，还可以起到美白的功效。

茉莉精油对于促进肌肤活力循环，帮助舒缓压力尤为突出。

薰衣草精油是应用最广的精油，具有神奇的促进细胞再生能量，同时可以净化皮肤、改善毛孔。

玫瑰精油则有“液体黄金”之称，特别衰老肌肤。

勤做按摩，有助于精油吸收

使用精油时一定要配合按摩，每周只需要利用5-10分钟，就可以松弛紧张的表情肌，为神经系统带来有效舒缓。

介绍一个简单、易学的手法，可以作为日常护肤品涂抹的方式使用。

1.额头部位用中指由下向上轻轻推拉至发根。

2.用无名指轻搓左右鼻梁令精油的芳香气味进入呼吸系统。

3.用中指由眉头到太阳穴轻轻地搓揉，在眼睑处如同画8字的方向按摩。

4.用中指从鼻梁侧面往鼻头方向依螺旋状向下按摩，再从鼻头向耳朵轻推。

5.用食指和大拇指轻轻捏着下颚，从中间向左右两侧滑动。

6.用中指和无名指从唇下到耳垂，依小螺旋方式从嘴角到耳朵中央，从鼻头往太阳穴方向轻轻按摩。