泳池，好地方

你必须在哪里展示你的身材

当大家都来游泳的时候

想必你偶尔也会看到美丽的“风景”

不，最近

有一个穿时尚的女孩

就一个时尚视频

在网络上走红！

她的名字叫：云云

（@VB：热爱健身的云云）

来自美丽的旅游胜地云南

当你穿着时尚走出泳池时

她就像一朵芙蓉花

展现充满异域时尚的

直观地估计小姐姐的数字

非常可预测

凹凸有致的身材，时尚十足

这样的身材搭配时尚

绝对没有！

模特身高172厘米

让她拥有一双迷人的大长腿

腿光滑，腿又直又细

忍不住想抱大腿

如此匀称的身材

充满美丽

更符合亚洲人审美

让不少网友看到

喊：我不敢看太多！

当所有美好的元素

一体

让她非常上镜

不管怎么拍照都好看

女生有多羡慕？

穿上紧身衣

贴身设计完美放大身材优势

看起来优雅迷人，凹凸有致

全身上下没有多余脂肪的痕迹

她可能身材很好

没有什么意外

因为要拥有好身材

她尝过许多没有人尝过的滋味

有时间就去健身房

面对冰冷的装备，满头大汗

训练自己直到精疲力尽、肌肉酸痛

在她看来，“坚持健身”

看似简单的4个字

需要很大的决心

和恶魔般的自律

但只要咬紧牙关坚持下去

并将健身融入生活

然后它就变成了一个

良好的生活习惯

慢慢地她开始享受运动

当你运动时感受自己

变得更有活力

可能是健身

多么美妙的经历

追求臀部

继续增加杠铃的重量

虐待坚挺时尚的蜜桃臀

追击西线

同时保持较低的体脂率

给肠胃更多的刺激

时尚四川线即将登场

如果你想学习健身

成为健身达人

然后是身体各个部位的肌肉

必须小心地剪掉

虽然力量训练

让她出汗了

但在那之后

她还进行有氧燃脂运动

进一步加深肌肉线条

因为她明白：

想要保持良好的身材

你首先要克服自己的惰性

这就是成功的一半

在熨烫的日子里

生活很无聊

她只是照真实他的生活

在周末

自己打一场室内高尔夫球

一个人玩，前面没有人

她可以在3小时内玩完整个游戏

这太酷了

当然，对游泳的热爱也不能落下

因为游泳不仅可以放松身心

还可以提高耐力

让你的体质优势更加明显

她总是锻炼身体

与饮食有关

更严格的控制

她主要吃健康食品

几乎没有垃圾食品

其实，好身材对于云云来说不仅仅是一个配饰

如果你也能努力健身

然后它就会像她一样收获回报

自律是美好生活的标准

养成自律的习惯

获得的不仅仅是好身材

这是一种持续一生的强大力量