每次提起肌肉型男，

很多人脑海里第一时间想到的，

都是模特、健身教练、运动员等等，

但其实现在健身的人越来越多，

型男辣妹的覆盖范围远不止这些职业了。

比如之前因高大帅气外表火出圈，

刷爆朋友圈的猛男大学老师@金宇谋Jim。

肌肉与才华的双倍担当，

这样的老师让人毫无抵抗力，

谁还会想着逃课？

还有在抖音爆火的肌肉医生@曼迪斯R，

完全诠释什么叫脱衣有肉穿衣有型，

也难怪无数网友哭着喊着求医生打针。

除了老师、医生之外，

还有一个职业和前两个一起，

被称为三大最受欢迎的男友职业，

那就是警察。

最近就有一位四川警察蜀黍，

凭借魁梧健硕的身材爆红全网，

这体格，

犯罪分子看到就害怕！

他叫王挺，

是四川雅安交警队的一名特勤民警，

穿上制服，

他是一名威慑力十足的阿sir。

脱下制服，

他就仿佛一位职业健美选手，

硬汉身材显露无疑，

不管到哪个健身房，

都是让人膜拜的大佬级别。

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肌博士”，

运动训练专业博主带你撸铁带你促！

清晰的腹肌线条，

强大的型男背，

饱满的D杯胸肌，

还有强健的猛男腿，

这肌肉光是看着就觉得安全感满满。

这身材，

说不是职业选手估计有人都不太相信了。

事实上他也确实在工作之余，

参加过不少健美比赛。

他的身材和职业选手相比，

也完全不输。

这备赛期间的肌肉水平，

不得不让人惊叹。

能够熬过备赛的苦，

除了对健身的热爱，

还有一份对于理想身材的执著。

肌肉炸裂的唯一烦恼，

大概就是穿上警察制服的时候，

都显得有点“紧身”了，

我都有点担心衣服会不会被他撑爆......

别看挺哥现在是肌肉巨无霸的形象，

多年前谁还不是一个清秀的帅哥的呢。

明明可以靠脸吃饭，

但人偏偏就爱练身材。

开始接触健身之后，

他对自己的身材要求就越来越高，

光是身体素质强大还不够，

外形也要起到对坏人的威慑作用。

看到他这么多年来的健身成果，

我就是一个大写的respect！

有过增肌经验的人都知道，

增肌的过程漫长而痛苦，

有很多人都因为忍受不了增重减脂的反复折磨，

在中途就放弃了。

但挺哥不一样，

他在增重和减脂之间反复横跳，

但却从来不觉得疲倦，

也正是这份毅力，

才让他拥有了和一般人不同的健硕身材。

在上半年的时候，

他刚经历完新一轮的增重减脂过程，

从一个挺着啤酒肚的“油腻大叔”，

重回拥有清晰肌肉线条的型男巅峰状态，

这两种身材的极端变化，

他只花了3个月的时间就做到了。

什么？

你说你不相信有人能这么强？

看看他的日常训练就懂了。

他的训练模式一般人还真的模仿不来，

连蹲腿的画风都异于常人，

加了一摞杠铃片的同时，

还要加上两个成年人才够，

没点专业度真心做不到。

蹲腿的时候更不用说了，

有没有懂的朋友来数数，

这些杠铃片加起来有多重？

有人质疑摆拍？

话不多说，

直接看动图，

欣赏一下大佬健身是什么水平。

他在饮食方面更是不敢马虎，

每顿饭的配置都是高蛋白低脂肪，

碳水基本都换成了粗粮，

能有这份自律的人，

肌肉不强大的都难。

都说优秀的人会互相吸引，

健身这么多年，

挺哥也结识了不少健身伙伴，

虽然日复一日的训练有些枯燥，

但有了好肌友们的陪伴，

这条路并不孤独。

尤其是这位小哥，

他从一开始就和挺哥一起健身，

两人的肌肉进步也是肉眼可见的。

这肌肉身材，

真的是太顶了！

除了追求健壮的身材之外，

其实更重要的还是保持一副健康的身体。

挺哥也说自从健身之后，

生病的次数明显减少了很多，

只有自己的身体足够强大，

才能更好履行警察的职责。

保持高度自律的生活，

不仅仅是为了工作，

也是为了自己。

离梦想中的模样越来越近，

是一个优秀警察的自我修养。

这样能够撑爆制服的巨无霸警察，

是不是你我的榜样？

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