看了50岁的姐姐，我发现：头发未及肩，裙子未及膝，气质彬彬有礼。但女性到了这个年纪，穿衣打扮就不能偷懒了。如果搭配太随意，几分钟她就“大妈”了。

娱乐圈里也有50年代的明星，姐姐也因主持人而出名。姐姐虽然已经50岁了，但衣着依然得体。今天就分享一些“姐姐”造型，学习她的穿搭理念，你也能优雅精致。

“中年女性不穿古装，你看姐姐穿成这样多漂亮”

（不故作温柔，不古板，优雅有礼貌）

姐姐对于衣着有着自己独特的看法，他不会选择青春气息的东西，还会为了装温柔而显得可疑。但同时又不会一开始就很土气，不造作，不老气，有成时尚女性特有的优雅气质。

而这正是中老年女性所要学习的。避免过于跳跃或俗气的东西，可以提升气质，打造时尚得体的风格。

☞姐姐的好气质，是因为这些日常细节↓

【第一步】培养良好的“姿势”，摆脱大妈感。

已经50岁的姐姐之所以能拥有良好得体的气质，很大程度上得益于他的姿态。姐姐书本气息浓厚，给人一种端庄知性的感觉，而这不仅是因为他的学识渊博，还有“不弯腰、不驼背”的功劳。

姐姐的背部总是很挺直，给人一种很灵性的感觉，而普通的女性可以通过日常的练习来改善驼背。

>>除了调整姿势之外，还可以用这些项目来调整

款式一、立体感很强的单品

除了通过运动来调整自己的姿势外，我们还可以根据自己选择的物品来改变自己的体型。如果感觉身体僵硬，背部难以挺直，那么我们可以选择一款立体效果更强的产品来改善这种情况。

如果你有溜肩的问题，不妨尝试一下“前肩”的小西装，但需要选对款式，并且要注意肩部的形状和长度。通过前肩部的裁剪来改变身形，会显得更加立体有型，加上合身的剪裁，会显得更有活力。

如果腿部不光滑，包括O型腿或X型腿，也可以尝试立体效果较强的裤子或裙子。像姐姐选择的烟管裤，烟管裤的腿是立体锥子形的，可以很好地改变腿型，利落干练。选择裙子时，可以尝试A字裙、直筒裙等其他裙子，但需要注意的是，长度不能短于膝盖，这样可以打造出知性得体的风格。

款式2、与身体抱边框的单品

很多女性到了50岁的时候，身材都会出现问题。这时候买东西就要注意选择与身材有一定边界的东西。

姐姐选择的直筒裙和伞裙都是绝佳的选择。直筒裙的裙摆立体又时尚，可以强化裙子的立体效果，而伞裙的裙摆则更具包容性，可以更加包容。适合下半身修饰。结合收腰的设计，凸显出纤细的腰部，想不显瘦都难。

选择裤子时，避免过于限制的款式，例如紧身裤、紧身裤等。稍微宽松的直筒裤、阔腿裤、喇叭裤都是不错的选择。

在上面的选择中，我们尽量避免非常宽松的款式，这样容易显得拖沓，可以尝试比较宽松、适中的款式。比如姐姐选择的与身体有一定边框的雪纺衫、缎面衬衫；或者宽松的V领衬衫或者圆领衬衫等，可以更有效地改造身材。

【Step2】从“发型”入手增添气质感

发型直接影响人的视觉感受，而对于中老年女性来说，长发更是考验他的状态和脸型。很长的发型会有垂感，所以如果你的头顶较低，选择长发很容易让头发紧贴头皮，从而凸显脸型。

像姐姐这样的中分长发，更适合额头饱满、头骨高高的女性，能够营造出美妙的气质效果。

但对于面部轮廓不光滑或者头顶比较低的女性来说，短发可以提升他的气质。但齐肩的短发可以减少头发的垂感，让发型看起来更柔和。不仅能够很好的改变脸型，还能让你感觉干净利落，让整个造型充满活力。

>>头发长度不超过肩膀，整齐又可以改变脸型

（短卷发或卷发）

如果想让整体看起来更加利落，可以立即选择不及肩的短卷发。利用卷发的弧度来增加头发的体积，可以让发型看起来更加柔和，但是要注意尽量避免小卷发，可以尝试弧度更大的短卷发。

比如姐姐的“挂耳卷发”就是一个非常不错的选择。侧分的刘海，能够很好的改变脸型，打造出端庄优雅的风格。

如果选择的发型只及肩，也可以尝试盘起髻，将发尾扎在脑后。它不仅可以让头发看起来更丰盈，还可以增加柔软度。不过这种盘发比较考验脸型，比较适合脸型光滑的女性。

《中老年儒家提升气质的捷径——穿裙子》

中老年儒家提升气质最快的方法就是穿裙子。对于爱美的女性来说，裙子是最有女人味的神器。

中老年女性要更加注重裙子的长度，应该选择少一些“过膝”的款式，这样显得有违和谐，而且容易暴露腿的不足。超过膝盖的长裙会比较适合中老年女性，显得显瘦，穿起来还有体感。

☞裙子没有到“膝盖”，得体又很显瘦，很符合中老年女性所要求的气场↓

款式1.渐变“扎染裙”

如果想让春季穿搭更有魅力，可以选择“渐变色”的扎染裙。渐变色采用多色拼接，过渡非常自然，完全不会显得跳跃，并且能够加强色彩的层次感。

不过，中老年女性却尽量入手不跳跃的款式，比如下图的“桃粉色+绿色”百褶裙，以及“黑米咖啡”收腰裙。。前者既保留了少女感，又增添了柔和优雅的风格；而后者则更加稳定和时尚。

款式2.浪漫“印花裙”

如果要说春夏最不可能的裙子款式，那就应该是印花元素的连衣裙了。裙子上点缀印花元素，增添了不少浪漫优雅的感觉。不过，中老年女性却不得不注意了。最好选择“经典色”款式或者“白色为底色”的鲜艳印花裙，可以打造出更加高级、时尚的穿搭。

款式3、简约的“纯色裙”。

如果你喜欢低一点的款式，那你一定不能错过简单的纯色连衣裙，它既保留了连衣裙的优雅又不会跳格，还能最大限度地凸显你的气质。

为了让春夏季节不显得沉闷，建议大家多尝试一些“浅色”，比如百搭不挑人的白色，或者比较柔和的杏色、米色，都很适合中年人。和父母。

以上就是本期的穿着内容。中老年女性很快就学会了姐姐的穿衣理念，气质得体，分分钟让你变美！