每每说到掉发，这都是很多女人烦恼不已的事情！如今很多年轻女生都是一掉一大把的情况了，更别说到了30岁左右的女人，上了一定的年纪后，体质变差，钙物质等流失，掉发的情况也就会越来越明显！看见自己日益上升的可发际线可谓是满满的担忧，掉发多，自然得显办法改善，不然头发只会越来越稀薄。而首先你得知道为啥自己会掉发多！

可能是体内缺营养了，然后慢慢的发量会减少，因为女性在30岁以后衰老的速度是很快的！也可能是营养传输不到位，像30岁的女人体质本就比较差劲，加上自己的发质也差劲，头皮上的毛囊处于堵住的状态，头皮很容易油腻，吸收不了营养。这样掉发就会比较多啦！而缓解掉发的情况，需要补充营养，保持好的心态，同时洗头发也很重要！不少女人应该每次洗完就掉得多，一洗掉一大把吧？要知道洗头发并不仅仅是清洗头发，还有营养的补充，所以得格外注意才好，30岁的女人，总掉发？洗头时，加点不值钱的“它”，固发根防掉发！

在洗头发时，我们会需要用洗发水，同时还离不开水！想要掉发少，我们可以尝试在水里加上“生姜片”，生姜是一种常用的调味品，可以说很不值钱，但用来洗头发帮助却比较大！因为生姜是热性的，尤其对于一些体寒，血气不好的女性很有帮助，用来洗头发，能促使血液循环等变快！从而能稳固发根，不会一扯就不断的掉发啦。

因为在生姜中有辣姜素的精华，是可以让我们掉发、脱发的问题得到缓解，能够强养头皮的。头皮干净又稳固了，这样新发能更好的生长出来掉发也不会那么明显啦！此外生姜洗头发还能去除油腻感，消炎等，也能很好的减少螨虫等，这样也对防脱发有帮助！

所以说，30岁的女人，总掉发？洗头时，加点不值钱的“生姜”，固发根防掉发啦。用生姜洗头发是很多年的经验了，加上生姜是一种热性又能入药的东西，尝试用来洗头发是很不错的。如果觉得麻烦，那么直接用生姜洗发水也是一样的好处！

在洗头发时，用上生姜洗发水，能滋润发根，让自己的头发坚硬不容易掉！此外还有何首乌成分，能促使头发变黑，看起来更显年轻态啦，其谷精草成分是可以保持清爽，让头发不油腻，还有去头皮屑的功能。