洗澡是许多人得到清洁皮肤的重要组成部分，

每次洗澡后，全身上下都可以得到释放压力，一身的疲倦也在这时候没有了。

可是到了冬天之后，由于气候干燥，

因此很多人皮肤就会愈来愈痒，

因而大部分人都会根据洗澡把皮肤越来越潮湿一些，

这样才不会又干又痒了。

如今天气转凉，那么到底是一天洗一次澡或是一周洗一次比较好呢？

依据数据调查报告，90％的人都会做错，

怪不得皮肤越洗越“痒”，还更为的干燥了，如果你们做错，或是尽快改掉吧。

冬季应当几天洗一次澡？

实际上冬季到底要隔多长时间，洗一次澡并没严格的规定，

这还是得必须根据自己的实际情况（工作性质、人体的新陈代谢水平、外部温度等）制订。

但是专家认为，一般情况下能够2~3天洗澡一次，

在寒冷的冬季或者干躁气温成人能够3~5天洗一次澡，

而成人能够5~7天洗一次，

一般经常运动的人群或者炎热的夏天，每天都可以洗澡。

无论皮肤情况怎么样的冬季都别一天洗一次澡，

非常容易毁坏皮肤的天然屏障，让皮肤损伤，又干又痒，

我身边的朋友基本都做错，快看看一个人做正确了并没有？

洗澡最好是需要注意什么？

01洗澡的水温

一般洗澡水温度与人体体温贴近最合适，即35—37℃。

假如温度太高，就会刺激性全身外皮毛细血管扩张，影响健康，

而凉水洗澡又会让人觉得难受，身体内热量也难以清除。

02洗澡的时间

洗澡时间是在不区分季节，

不论是一年四季洗澡时间都不适合太早，

一般来讲以15~30min是最佳。

03洗完澡不推荐马上睡觉

大家都喜欢洗完澡之后立刻躺在床上睡觉，

可是洗完澡之后，

皮肤的毛细管自身就出现了扩大全身血液流速加速，

人体就会处于理智的情况，

这时更不容易入睡，推荐你洗完澡在1~2小时之后入眠。

怎样提高沐浴满足感？

想得到一个好的沐浴感受，让皮肤更加的细致得话，

可以试着我分享3款好物，各个好用，轻轻松松提高沐浴满足感。

01长柄沐浴刷

大家平时在洗澡的时候都会不能将背部的肌肤清洁整洁，

时间久了也许以后就会长痘痘或者闭口粉刺的诞生。

但是拥有这一款长柄沐浴刷得话之后，

各种问题就可得到解决，

因为使用长柄沐浴刷大家在洗澡时，就能轻松清洁到背部。

长柄沐浴刷过刷子十分绵软，牙刷毛也非常细腻，

在使用的时候只需将沐浴露挤到沐浴刷过刷头顶，

轻搓两下，泡沫塑料就会十分地细密。

大家平时沐浴时，只需应用上它，

就可以把我们平常清理不了的背部清洗整洁，

真正意义上的保证擦背轻轻松松。

轻轻地一刷，皮肤上边的油渍和污渍就会慢慢地爆出，

每次用它清理完就像在给她做spa一样，

而且这款沐浴刷选用还是防霉的原材料，

使用完之后立即用清水冲洗一下，挂在洗手间就行了，

不必担心滋长黄曲霉菌，健康又环境卫生。

02硫磺香皂

想来有一些生活实践的朋友都知道硫磺香皂的用处特别多，

除开平常清理脸部肌肤之外，

它也可以用来清除裤子上顽固油迹，抗菌消毒杀菌这些。

而最让我惊喜的就是使用硫磺香皂一段时间，居然把我胸口后背的痘痘都可以轻松清除。

由于一般我们前后左右背出现脸上痘痘或是闭口粉刺，

都是由于皮肤上边的生存细菌较多，

而采用硫磺香皂能够有效的控油补水去解决皮肤细菌问题。

尽管硫磺香皂十分有用，但它的偏碱也特别强，

还是建议大家不必频繁地用于的身上，一周用个1~2次就行了，

再搭配上长柄沐浴刷清除胸口后背的痘痘十分有用。

03增压花洒

大家平时在洗澡时，假如水流量忽高忽低，

就影响我们的清理感受，没办法将皮肤里的泡沫塑料清理干净。

如果你有那样困惑得话，想让水流量扩大，

那样建议大家可以提前准备一款【增压花洒】。

增压花洒和别的淋浴花洒，最大的区别就是它内置增加实际效果，

即便是居住在高层也不影响淋浴花洒的出水量难题，用起来十分方便。

淋浴花洒的出水量细致温和滴下往身上，

没有任何的疼痛感，

并且其具有三档调整，一键止水的用途。

用它清洗皮肤，要比普通的水龙头水流量更高，

更为温和，还能够过虑水中悬浮物，

拥有这一款增压花洒之后，沐浴满足感持续上升。

最后总结：

让他们知道冬季多久洗一次澡了啊？我相信你一直都做错，

如果你一直做错得话，那样问的问题身心健康，赶快纠正吧。