中年男人的穿搭真是廉价又油腻。那是因为我们想大做文章，但我们并没有对我们个人的产品选择做出任何改变。我们随意跟风，穿紧身衣服。难怪这似乎透露出中年男人的承受能力。

坦白讲，中年男人反油腻风格的设计规则其实并不难学。我们不建议中年男人花很多钱去买所谓的时髦衣服，但我们希望每个人都能把这些衣服放进衣柜里，基本款式是不同的设计方式，遵循规则。真正实用，优化外在形象。

对于40多岁的男人来说，减少胖感的第一步就是减少款式与色彩的融合。第二步，优化身材短板，尽可能扩大身材。所以在选择基本款穿搭的时候，以下的减脂技巧就需要我们做好功课了。

《中年男人减脂秘诀是什么？》

>>>分享两个技巧

1.无腰带连衣裙

男人的穿衣技巧虽然不多，但并没有随波逐流，而是选择了画角的穿搭方式。尤其是对于很多已经大腹便便、啤酒肚的中年男人来说，利用衣角会暴露出身体的缺陷，让腰部显得特别粗。

2、不要选择紧身衣服

男人着装的优雅正式气息来自于衣服的和谐效果，不太宽也不太紧，特别是紧身的衣服会暴露身体脂肪，即使你倾向于运动，也不要穿得太紧上衣看起来很廉价。

>>>夏天选择更好的衣服

1.短袖POLO衫款式

夏天过后，男人的穿搭不仅要具有一定的新鲜感，还要有适合年龄的稳定性，所以在选择上衣时，需要优化身体的整体轮廓和polo风格。短袖上衣比圆上衣好。有领款式的T恤看起来比较正统，还可以拉长颈部线条，甚至肩膀的宽度。

2.高腰正装裤

高腰的连衣裙裤也非常时尚。第一个是高腰轮廓设计，可以优化腿部长度。正装裤是锥形裤。宽松的腰线还能帮助你适应大屁股问题，腿粗的男人也能轻松穿搭。

3.非常薄的面料制成的夹克

即使是夏天，一件合身的外套也是很有必要的，尤其是一些长时间坐在办公室的工作群体，还需要一件薄外套作为内搭。除了正统的商务套装外，超薄面料制成的夹克也是不错的选择。这样的运动造型看起来真的很年轻。

4.冰丝结构九分裤

采用冰丝结构的九分裤采用了这种面料。相比牛仔裤的厚度，这样的裤子有一种宽松的感觉。裤子的长度有助于露出你的脚踝，皮鞋也会让你的腿看起来更长。

“中年男人需要学习着装”

首先，给衣服留出空间

☆外套下摆自然下垂

人到中年的男人必须学会时尚穿搭法则。最重要的是把握好分寸，留有一定的余量。不要穿带有折角的上衣，而应使用自然弯曲的裙边。只要控制好上半身的长度，我们就不会影响整体的身材比例分布。

☆可叠放设计留出肩宽

层次感十足的时装设计是非常有必要的。夏天虽然热空气较多，但进出空调场所时也需要一件外套作为连接。我们再熟悉不过的衬衫其实也可以作为叠穿T恤来穿。下摆敞开的穿搭真的很青春。

☆直筒裤选大一号

男人穿裤子时应避免紧身款式。修身又好看的直筒裤，只要选择大一点的尺码，就能形成适合的显瘦性格。最重要的是，它可以帮助您减少脚形缺陷和问题。

☆上下自然连接

上衣和下装的自然连接具有现代感，上衣可以不用力地塞进裤子的腰带里，使上衣和下装的组合看起来自然而随意，无论是T恤还是阔腿裤，或者素色衬衫和正装裤的组合，都不会让你看起来很迷茫。

二、注意线比

◆上短下长比例适合显示身高

为了更好的展现出男性身材的优势，我们在穿裤子的时候需要展现出正确的线条比例。比如上短下长的比例结构就非常适合各种体型的男人。上衣可以较短这种款式的廓形T恤和背心可以保持很好的线条展示优势。

◆高腰裤显腿长

高腰裤还有凸显整体身形的优势。比如，如果我们不选择三腿款式，想要衬托出大长腿的效果，就需要高腰裤来支撑腰部的纵向弧度，尤其是包裹住男性身体的饱满臀部，可以也增加你的线路优势。

◆短袖上衣不遮盖臀部

我们在考虑身长比例的设计时，尽量不要用上衣的长度遮盖臀部。如果只能盖住肚脐，就做好腰部位置轮廓的划分。其实裤子正常的腰高就足以优化身材比例了。感觉。

三、简单的颜色总是有吸引力

▪蓝色和卡其色很容易显得白色

简单的时尚风格总是看起来很百搭。比如我们控制了两种在夏天比较实用的简单颜色。蓝色和卡其色的搭配是清新的颜色，冷暖色调的搭配也不油腻。

▪黑色多功能且耐用

黑色着装有着绝对吸引人的优势，尤其是男人穿黑色上衣或者黑色裤子的时候，可以显得比较流线干练，而且不会受体重过重人士的时尚之苦。如果你觉得全黑的球衣看起来有些无聊，我们还可以加入卡其色和蓝色的调整。总之，配色不要超过三种配色就不会出错。

说实话，这就是中年男人“抗胖”的秘诀：不要塞满裤子，不要穿紧身衣服！只有宽松的衣服才能展现出中年男人的优雅和帅气。注重简单的配色和造型法则，你就能摆脱肥胖中年标签了！