陈数是我见过最整洁的女人：衣服不紧身，裙子不戴花，但优雅又高级的心弦。在传统中国，美人讲究清静、闲适、雍容、雍容，这是现代意义上的“得体”。

越在乎形象、地位的人，越在乎“财产”。普通人也想培养干净利落的优雅气质，不妨向陈数这本“适当身体素质的教科书”学习一下。在美女如云一家的娱乐圈里，中年女性虽然不像新一代小花那么少女，但她们成为现代女性的独特气质却让人深深着迷。

可以说陈数是气质女演员的代表之一。虽然她已经46岁了，但是这些年给她带来的美丽和她的衣着让她更加优雅，依然美丽。无论什么年龄，都不要穿得太随意。陈数的衣着朴素，很适合40岁的女性。

本期时尚文章以陈数造型为案例，来看看40岁以上的女人应该如何展现自己的魅力，记住“衣服不穿紧身、裙子不穿花”的美容法则，你也可以美到骨头！

{1}中年女性的着装建议：不要穿紧身衣服，不要穿碎花裙子

❌裤袜显厚，太厚了

建议中年女性不要随便挑战紧身衣。虽然说穿瘦身衣可以让自己更苗条，但对于中年女性来说，身材可能会逐渐发胖，这些身体问题是无法避免的。如果这个时候还一味地尝试穿裤袜，紧身的衣服会把那些脂肪挤出来，这不仅尴尬，更是显胖的关键。

适当的宽松更友好，因为宽松的衣服可以更好地支撑身体。手臂较小或腹部较小的女性应该在这些部位穿宽松的衣服。

❌碎花裙颜色鲜艳，显得老气

碎花裙本身就有足够高的廓形，所以裙子的图案一定要简单，才能达到清新精致的穿着效果。不要用力过猛。鲜艳的色彩和大的花卉图案很容易显得过时。

颜色太浅，没有主色调，很容易给人一种刺眼的感觉，完全失去了碎花裙本身的森林气质。如果你的花裙子同时有红、绿两种颜色，就不要穿。大多数人无法控制它，就像穿上床单一样。

{2}让这位中年女士教我们如何打开优雅的衣服

Tips1.一字肩长裙，肩部光滑的长方形

如果我们选择黑色的长裙，如果领口过于保守，总是容易让人厌烦。所以在当今时代，一字肩剪裁可以更自然地展现光滑的方肩。在陈数的造型组中，一字肩的设计结合立体剪裁，不仅让你拥有光滑、矩形的肩膀，还能让你的胸部线条更加笔直。日常穿搭中，如果想要更好地修饰身材，也可以尝试立体剪裁。

Tips2.红色连衣裙优化身材比例

中国红是一个非常有吸引力的颜色。女性身材走样，肤色苍白，可能无法维持下去，而且看起来越来越俗气。但看看陈数，一身大红裙表现得非常好，由内而外散发出的顶级美感更是迷人。

V领的设计可以露出一点锁骨。陈数并不是娱乐圈中的“纸片人”人物，但他也很瘦，身材的线条和曲线特别适合穿裙子。

{3}这是中年女性最优雅大方的连衣裙

创意①上短下长，强调内腰线

最常见的方法是将衣服塞进腰带或裙子里，这是最简单的打造高腰线的方法之一。长短搭配不仅容易打造层次感，还可以优化我们的身材比例。

即使选择宽松的单品，也不会因为腰部的存在而失去精神，非常擅长显身高，凸显大长腿的优势。外套可以根据个人喜好选择长款或短款。

创意②颜色以基础色为基础，时尚又洋气

选择裙子的最后一步是看颜色。鲜艳、高饱和度的颜色对肤色影响很大，时间长了很容易感到厌倦。最主要的是流行时间太短了。陈数的长裙很多都是原色的，饱和度低的颜色对整体造型影响不大，非常耐看。

经过对比可以看出，陈数的肤色属于暖色调白肤，属于比较偏红的白肤类型。因此，如果有一个和陈数肤色类似的女性，暖色调的亮色更适合显白，让原本暖色调的白皙皮肤变得更加复杂，更加粉嫩，更有光泽。

思路③通过部分皮肤暴露来保证轻盈感

不妨选择黑色和白色等简约颜色。装修时要特别注意细节。以黑色单品为例，无论是西装还是西服、阔腿裤等等。贴合时，注意部分皮肤接触，以保证整体轻盈。

如果你穿着黑色西装，上半身比较苗条，就可以露出肩膀后面的大面积皮肤。且不说突然暗黑的感觉，还能显示出对身体的好处。上下呼应，别致。

不只是分享衣服，更希望能帮助你从内到外建立自己的内在审美系统和心理营养系统，让你美丽长久！如果你有困惑，可以私信，欢迎留言讨论，在变美的路上，我们一起成长，一起变强！

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