爱，就是事无巨细的付出吗？
如何去看待分离、自主和爱的关系？
在人的一生中，母亲扮演了很重要的角色，子宫孕育了生命，对刚出生2-6个月的小孩来说，他会将妈妈和自己视为一体，随后再进入与妈妈逐渐分离的阶段。孩子会长大，要独立面对社会，组建家庭，这对孩子来说，是与妈妈一次巨大的分离，也是挑战，对母亲来说，又何尝不是。
很多妈妈提到，断奶的时候，孩子哭，自己也哭，这是典型的分离痛苦。也有很多妈妈，会喂小孩奶到六七岁，更有甚者，孩子都成年了，还与妈妈睡一张床。
有的妈妈，在孩子的成长中，过多参与孩子的喜好、学习以及决定，孩子长大后，无法活出自己的人生，而是活成了父母需要的样子，这让他们也倍感困扰，在《为何家会伤人》作者武志红老师的微信后台，不乏提问要如何活出自己的咨询者。
除此之外，在父母抚养孩子的时候，也容易按照自己的意志去塑造孩子，比如很多父母在塑造孩子上都在扮演“行驶赏罚的天使”的角色，他们要求自己的孩子达到某个条件，如果达到就奖励他，如果没达到，就惩罚他。这种环境成长起来的孩子，很容易形成“讨好型人格”，会容易被其他人的声音吞噬，无法真正做自己。
意大利幼儿教育专家蒙特梭利认为，
每个孩子一出生，- 天然就有一个精神胚胎。
孩子不是白纸，他在内心里渴望成为他自己的样子，作为父母，用爱给孩子提供一个安全的环境就好，至于如何探索世界，那是孩子的自由。好多成人，就是被抚养者扭曲，以致成为一棵歪歪扭扭的树；
很多无法与孩子分离或是习惯控制孩子的父母，大多也没有找到真正的自己。所以，让孩子活成自己的样子，把孩子看成独立的个体，也看见自己，留给彼此空间，这场分离，最后才可能变成一次共同的成长。
我们的一生，就是不断分离的一生。
赤裸裸来到这个世界，离开妈妈温暖的子宫，开始意识到自己是自己，妈妈是妈妈，长大，去工作，去学习，离开家，有了自己的家，自己的孩子，自己的孩子又慢慢长大，离开。每一次分离对一个人来说，都难免包含痛苦，但也唯有分离，能让一个人成为独立的个体。
咨询师荣伟玲说过：
拒绝分离，
就是拒绝成长。- 越长大越孤单
无论是前面提到的难以断奶、还是过多地干预孩子的成长，都是拒绝分离的一种表现。拒绝分离的两个人，通常会黏在一起，但关系却不一定好，就像很多妈妈，无法割舍儿子，儿子长大后，一方面依赖母亲，一方面又渴望自己决定，以此无法收获良好的亲密关系（婆媳之争）。
在亲密关系里面，这个法则也同样适用，时刻黏在一起的两个人，容易看不见自己，也看不见对方，这样的关系也必定无法长久。而对拒绝分离的父母来说，也会给孩子造成“爱”的压力，很多中国父母在养育孩子的时候，把孩子看成生活的重心，当孩子成家后，又将重心放在养育孙辈上，都说中国父母付出了一辈子，可这份爱的负重，很可能让整个家庭成员都无法真正“做自己”。
弗洛伊德著名的“俄狄浦斯”情结，也跟分离有关。有些人无法顺利度过“恋父”或者“恋母”的阶段，长大后，就容易在社交和亲密关系上出现各种问题，这就是女儿和父亲，儿子和母亲没有完成成熟的真正的分离，并且在这个过程没有收获足够的爱造成的。
什么是成熟的充满爱的分离呢？
在尊重孩子自我探索的基础上，关注到他的感受，理解到他的情绪，鼓励他们在新的环境里挑战自己，并时刻清楚，自己最爱的是伴侣，而不是孩子，让孩子体会到，他被父母双方的爱包围着，能够走向更宽广的世界，最终建立自己的家庭，完成与原生家庭的分离。
那些健康地与家分离的孩子，会与父母都保持良好的关系，即使自己拥有了新的家庭，也会爱原生家庭的成员，而不是逃避或者过度依恋，他们也将建立更健康的亲密关系，更懂得如何去爱别人。
分离是永恒的主题，这场分离的课程也需要我们花时间去学习，生活就是不停地分离与告别，只要细心体悟，就能有所收获，成为实现自我的人。
