问世间情为何物，直教人生死相许。人一旦陷入了感情里，就很难看清自己，就连旁观者，也唯有旁观者，才能看出身在其中的人多么无奈。

当遭遇分手，想要挽回的时候，到底应该用什么样的心态与面对生活，怎样活在这个“没有他”的世界里呢？

第一，别去埋怨对方

你心里总会有一些小小的不舒服，毕竟深爱的人，亲自否认了自己，连自己的努力也否认了，这时候，你发现你做什么都是错的。

别去埋怨对方，其实对方不过是，不爱了，仅此而已。

如果爱一个人没有错，
那么不爱一个人

- 同样也是没有错的

对方将他的真实想法表达出来，只不过是尊重你，希望你能够理解他，希望你能找到适合你的人，同样也是为你好啊，毕竟不能够让你跟一个不爱你的人在一起，让你好无保留地付出，不是吗。

第二，挽回不是“只要他回来”，而要着眼于更长远的发展

决定挽回了，就不要只顾着眼前的“挽回”，要知道，挽回不是只要你们俩重新在一起就叫挽回的，而是从根本上，你们的价值能够相互匹配，才能维系长期稳定的恋爱关系。

当你说“只要他回来”，你就如何如何的时候，其实你要的根本不是一段真实的感情，你只是接受不了对方抛弃了你，你只是习惯了对方给你的爱。

但是亲爱的，
这并不是爱情啊。

- 啊

你真正爱他，你就会想给他最好的，那么你绝不会容许一个“让他不满意”的你，一直在纠缠他，你会听他的，希望他是真的好，而不仅仅是去享受他的好。

第三，就算分手，内心依然要强大

男人和女人是两种动物，男人分手了就是分手了，不要以为男人的分手是为了所谓的“试探”，分手的原因也只有一个，就是：你不够好。只有当你内心接受了这个事实的时候，你才会专注于提升自己的价值。

如果你真的不适合他，
如果你真的不够好

- 转念一想

那么，“让你自己变得更好”就是最直接有效的能够“挽回”他的方法，你爱他，你同样希望给他最好的，那么把“自己变得更好”不就是你想要的吗？

与其沉浸在失恋的阴霾中，不如让自己的内心变得更强大，打扮得漂漂亮亮地上学、工作、朋友聚会，把时间精力都投资到自己的身上，才是明智之举。