有些人面对失恋，会接受不了分手的事实，承受不了失恋的打击，于是整天情绪低落，要么茶饭不思或借酒消愁，甚至做出极端的行为来要挟对方答应复合，这样是不能成功挽回的，还会让对方害怕你从而离你越来越远。

当一段感情走向破裂，必然是感情出现了很严重的问题，不是随便就能挽回的，以下是失恋不能做的事，希望大家引以为戒。

一、删除对方的联系方式

当你们分手之后，假设你不知道对方的家庭住址和工作地址的情况下，对方的联系方式是你们仅有的最后一点联系了。

如果你因为一气之下就把对方的联系方式删除了：

当你在做挽回的时候，
就要重新取得对方的联系方式，

- 消耗更多的时间

对于QQ、微信等网络聊天工具也是一样，不能贸然删除，不然对方看不到你的现状，也看不到你的网络展示，挽回难度就更大了。

二、需求感过高

当你被分手，你想要挽回，于是不断纠缠对方，不断电话短信轰炸、不断道歉不断承诺，这样恰恰表现了你的高需求感。

正如爱情专家康纳说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”

我们会珍惜的，
是得之不易的

- 难

一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。

当你的需求感过高，对方就不会珍惜你，更加不会和你复合。

三、不能接受分手的事实

有些人在分手之后，不能接受分手的事实，然后悲痛欲绝，把自己弄得憔悴不堪，让自己悲观消极的情绪控制自己的行为，做出错误的选择，让自己后悔莫及。

想要成功挽回爱情，
正确面对分手的事实

- 认可

调整自己的情绪，让自己的情绪保持积极乐观，让积极的情绪指导自己的行为，做出正确的选择，使挽回更顺利。

挽回不是一件容易的事，但是也没有那么困难，关键是需要你先调整好自己的状态，使自己处在一个良好的情绪状态中，同时学会不断努力提升自己，让自己拥有高价值，把你的爱人重新吸引回来，才是正确的挽回方法，祝你挽回成功！