你们不争不抢不吵不闹给一段感情划上句号，想给彼此留个美好念想，却又陷入一轮又一轮纠结的思想挣扎期。你们可能再次走到一起，也可能就此形同陌路，关键在于彼此抛却所有负面情绪后的最终选择。

如果你自己也不确定，就要知道分手后的以下几个后遗症是否也在你身上体现。

一、下意识寻找“他”的替代品。

分手后，即便闺蜜朋友的陪伴，也未能满足你填充生活空白的需要。

你无意识地以“他”为参照物，试图寻回似曾相识的熟悉安全感。或体贴温柔、嘘寒问暖，或风趣幽默；或憨厚可靠；或只是相似的笑容、神态、语气，都能勾起你对过往的回忆。这时不必着急否认：

我，
没有活在他的阴影下！

- 真的假的

失恋过后的人们或多或少都会有类似举动，因为惯性思维：从上一段感情走出来最好的办法是开始一段新的感情。

毕竟骤然从两人状态回到单身一人消磨时日，心理上的不适应无可避免。此时你最好站在旁观者的角度上审视自己最真实的想法，暂时屏蔽不必要的自尊。

二、“他”高频率出现在你的话题中。

当“他”在你的日常中总是不经意脱口而出，并且内容不涉及对他缺点过错的吐槽、埋怨，那么不要犹豫，听从内心最真实的声音吧。

作为主动挽回的一方并不可耻，
只要操作得当，

- 爱情

你可以理解为给彼此一次重新选择的机会，在下一次的相聚中双方都找到更好的自己。

三、对当初的分手产生怀疑 。

经过刚分手后短暂的痛快洒脱，没过多久，一个人的生活使你感到空虚，记忆中的温馨甜蜜又渐渐涌上心头，连他吵架生气时的模样回忆起来都变得生动……

你开始怀疑当初分手的决定。

真理诞生于一百个问号之后，
被推翻了，

- 一念之间

当然爱情比真理脆弱，是经不起反反复复的推敲打击的。即使挽回成功了，也但愿你在往后的相处中懂得细细维护。

四、不由自主关注“他”的消息。

你总是默默关注他的所有消息动向，头像、签名、微博更新、细致到他每条朋友圈的评论也不放过。

出于自我防御，也许你会归结为“分手后也能做朋友”， 但这时不管你是否承认，你的内心已为你作出最诚实的选择。

经历了一系列的深思熟虑后，当你决定挽回是你最终选择，不妨适时放下一些小矜持，你更需要的是再次踏出第一步的勇气。

认清自己，
丰富自己

- 大招

做好准备，让他再一次被你吸引。