斯琴格日乐说：“跟臧天朔在一起的3年，让我又爱又恨，他喝了酒就会打我，我不得不深夜跑到经纪人家里躲避挨打。”斯琴格日乐是个草原女孩，性格自在洒脱；臧天朔是地道的北京青年，为人仗义豪爽，朋友众多。1999年，两人相识，这两个对音乐狂热的年轻人，在一起总有说不完的话题。

臧天朔想弹吉他，因为他觉得那样很酷，于是斯琴格日乐就说：“那好，我去学贝斯，我来配合你！”2000年，臧天朔开始包装斯琴格日乐，一首《山歌好比春江水》，让她热情嘹亮的嗓音深入人心，成了家喻户晓的女歌手。在臧天朔的帮扶下，她从一个挣扎在地下室的文艺青年，变成了“顶流”音乐人。之前的她从来没有想过，自己有朝一日可以登上舞台，穿着华服站在舞台中央。她火了，臧天朔功不可没。

那时候的斯琴格日乐，提到亦师亦友的臧天朔，总是忍不住夸赞他：“他给予了我事业和生活的双重帮助。”事业上的帮助倒是很好理解，可是生活上的帮助又指的是什么呢？原来，斯琴格日乐对臧天朔早已暗许芳心，臧天朔也来者不拒，两个人的恋爱在一起关系是圈子里公开的秘密。但当时的臧天朔是有女朋友的，对方名叫李梅，是皮尔卡丹在中国开的第一家餐厅的服务员，两人相识于微时，已经到了谈婚论嫁的地步。斯琴格日乐当然也知道李梅的存在，但臧天朔对她说：“我对李梅只有兄妹之情，没有其他的感情，你放心！”

被爱情冲昏头脑的斯琴格日乐对这个劣质的谎言深信不疑，甘愿做他的“地下情人”，等待臧天朔处理好私事，然后大大方方的公开两个人的关系。却不曾想，两个人在一起的一年后，臧天朔突然对她说：“李梅怀孕了，我必须要给她一个名分，我要结婚了，但我最爱的人是你！”斯琴格日乐听闻后，一时接辣眼，含泪跑回了内蒙。但这并没有影响到臧天朔生活步调，他没再理会痛不欲生的斯琴格日乐，反而开开心心地与李梅举办了婚礼。

不久之后，斯琴格日乐由于太过思念臧天朔，自己又主动跑回了北京。臧天朔也“就坡下驴”的再次承诺：“你要是也能怀孕，我就踹了她，跟你结婚！”那段时间，“怀孕”成了斯琴格日乐最朝思夜想的事。后来，她终于如愿以偿怀孕了，可臧天朔却吓得躲了起来。绝望的斯琴格日乐跑到原配李梅面前，坦白两个人的关系，以此来刺激她。

没想到李梅冷静地说：“你不是第一个，也不是最后一个，他的这些事我早就习惯了！”这时斯琴格日乐才发现，“花心”是臧天朔的本性，除了她这个“小三”以外，还有“小四”、“小五”、“小六”……知道真相后的斯琴格日乐心灰意冷，终于下定决心和臧天朔分了手。2017年，臧天朔因病症晚期进入弥留之际，斯琴格日乐与朋友一起去医院探望，臧天朔虚弱地对她说：“那时候我年轻，对不住你了！”斯琴格日乐听后，顿时泪如雨下，也许，那一刻她感伤的是，这么多年的苦恋，终于有了交代。

2018年，臧天朔因病离世，斯琴格日乐在社交平台发文：“臧哥，一路走好，如果来生相遇，愿看你健康笑傲的模样。”至此，两个人的恩怨情仇终于画上了句点……