最近，抖音上一位女博主因为发布的一个视频“火了”。

视频里，她吐槽产后抑郁症就是“公主病”，还说得了产后抑郁的妈妈们都是“没公主命却有公主病”。

随后她又洋洋得意地反问，为什么男的都不抑郁？因为要养家糊口没时间矫情！

最后自我总结——产后抑郁的妈妈都是被家人宠坏的矫情小仙女。

这段内容引起了轩然大波。

有人赞同附和，但更多的人则对此感到十分愤怒，觉得她在污名化患产后抑郁的妈妈，并且模糊了其作为疾病的起因与危害。

可惜的是，即使如今人们对产后抑郁症的了解已经有了大幅进步，但舆论上对她们的误解和态度依旧并不乐观。

如这样被吐槽为“公主病”的事既不是第一次也不会是最后一次。

01

抱着孩子坠楼

2021年1月，香港某著名豪宅区，一声巨响。

隔了许久，在附近的人们才在小区的道路上发现一名躺在血泊中的女子。

待到走进些才发现，女子居然没有衣物蔽体、浑身裸露，怀中还抱着一个几月大的小婴儿。

*信息来源：凤凰网

从现场的状况来看，她可能是从小区内的高楼层坠下。

人们一边拨打急救电话同时报了警，可惜的是女子和小婴儿在救护车赶到前都已经没了呼吸。

随后，赶到的警方证实了坠亡者的身份——女子是香港知名的年轻女企业家，她抱着的小婴儿正是她出生才5个月的亲生女儿。

“全裸”、母女一道、女富豪、坠楼……当大家还在猜测背后是否有什么恩怨情仇时，警方接下来的调查再次打得所有人措手不及。

根据走访调查排除他杀，证实女子是携女跳楼。

而她之所以会选择带着刚出生的女儿一起自杀，背后的原因很可能是患上了产后抑郁症。

这个消息一出，舆论再次炸锅，因为坠楼女子的身份，让所有人都无法相信这个自杀理由。

34岁的罗力力，是生在大富之家的天之骄女。

含着金汤匙长大，4岁随着母亲来到香港生活，11岁就独自出国求学。

身为独生女的她，却从没想过“躺平”继承家业，而是一直努力挑战自我。

在国外求学的十来年里，她辗转数个国家，在自己喜欢的商业经济专业上学习进修，回国后一边帮助母亲打理公司事务，一边学习企业经营。

没多久，她就创办了属于自己的服装品牌，取得了不错的成绩。

再后来，又陆续进行了几次创业，在科技、时尚等行业都创办了属于自己的公司，商场上如鱼得水。

年轻的罗力力，一跃成为港圈中的精英女企业家，多次与母亲共同参加顶级商业论坛。

性格开朗、谈吐优雅、学识颇深的她更是在圈内颇有名气，与诸多富商名人都有私交。

郭晶晶与霍启刚夫妇，就与罗力力颇有来往。

港媒甚至直接称呼罗力力为郭晶晶的女富豪“闺蜜”。

就是这样一个看似顺风顺水，不缺钱不缺名的女富豪，怎么都无法让人与“产后抑郁”联想到一起。

在自杀前不久，她还在自己的社交账号上分享与女儿的互动，表现得与常人无异。

只是细细探查罗力力光鲜靓丽的生活背后，一切又似乎有迹可循。

一直以女强人形象对外展示的她，突然宣布自己已经怀孕，即将成为一名新手妈妈。

但孩子的亲生父亲身份，却始终成谜。

有人出于好奇询问她是否已经结婚？孩子爸爸是男友的吗？她也从不正面回应。

之后在上传的一张孕照下配文：“Single mom’s,let’s sunite.”疑似暗示自己是单亲妈妈。

不知这是否就是后来她生病的诱因。

悲剧发生后，她生前好友接受采访时透露，其实罗力力的情绪问题很早就已经出现。

独自一人面对孕期的身体变化、孩子出生后的各种问题，内部的激素变化与外部的环境改变，都在推着她走。

从产后在社交账号上分享的各种与孩子相关的内容可以看出，罗力力很爱自己的女儿，并且强烈渴望可以自己亲自照料女儿。

尽管从不差钱，她却很可能不愿假手他人，而是打算一切自己来。

然而真实的养育孩子岂是简简单单就能完成的？况且她从工作上带来的完美主义不可避免地让她自我苛责，时间一长便导致巨大的压力。

生病在所难免。

根据她好友的陈述，罗力力曾就医寻求帮助，然而家人朋友都没把“产后抑郁”放在心上，觉得她只是心情不好。

孤立无援的她变得越来越敏感、暴躁、易怒，甚至还与人发生冲突。

最终要强的新手妈妈在无人理解的情境下，选择用极端的方式获得解脱。

罗力力的事再次给所有人敲响警钟——产后抑郁症从来不是“矫情公主病”，不缺钱的女强人同样会被它击倒。

据调查，我国的产后抑郁发生率为13.1%—16.3%，平均10个产妇就有2个抑郁，而越来越多的妈妈或多或少都有轻微的产后抑郁心理。

有人曾经说过：“心中的抑郁就像黑狗，一有机会就咬住我不放。”这只黑狗同时盯上的，还有中国 9000 万抑郁症患者。而每年因为抑郁症自杀的人数，超过了20万…也许我们不是这9000万分之一，但抑郁症患者很可能就在我们身边。

为什么人会得抑郁症呢？抑郁症虽然来得猝不及防，但它总归有迹可循。

02

什么是抑郁症？

抑郁症是临床心境障碍亚型，常以持续明显心境低落、思维迟缓、情感低落、意志减退为主要临床表现的一组情感性精神障碍疾病。抑郁症存在于各年龄阶段，以青壮年抑郁症发病率较高，具有高致残率、高自杀率等临床特点，同时对社会功能的损害较大，应引起社会广泛重视！

03

为什么产后妈妈会得抑郁症？

“生完宝宝后，我就开始产后抑郁了，现在想想跟疯子一样，时不时的崩溃大哭，经常患得患失，焦虑又紧张，心底压抑到无法向他人诉说。坐月子的时候，也是每天在房里望着天花板，有时候还会幻想要那里有那么一根绳子吊在那里……反正感觉就是自己生了一场无声的病，如果你不出声，别人就不会知道，但是我的确病了。” 来自一位朋友的口述。

缺少家人的关爱和理解，过度劳累，因生产身体的变化，对宝宝未来的焦虑等等这些都是产后抑郁，而据了解80%以上的产后抑郁都来自于产前产后，尤其是月子期间。

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产后抑郁的原因包括以下几点：

1、心理因素：产后女性被家属关注程度有所下降，存在心理落差；

2、环境因素：产后4-6周内女性活动范围较小，不能做其他事转移自身注意力；

3、身体因素：产后哺乳婴儿，相对比较疲劳；身体处于恢复阶段，会出现不适症状；

4、体内雌激素水平较低。

04

如何判定得了产后抑郁？

1、了解抑郁症与焦虑症的区别。焦虑症与抑郁症之间有一些共同点，但它们的主要症状不同。我们先来仔细阅读下它们的特征：

a.抑郁症的最主要特点是消极情绪持久，对任何事物都提不起兴趣，已影响到日常生活。表现为持续几年的“恶劣心境”，或者6个月的“明显抑郁”。

b.焦虑症通常是感受到巨大的担心和恐惧，进而表现为一定程度的焦虑。伴有持续数周以上的身体疼痛、手心冒汗、强迫思维等。

2.观察最近持久的情绪状况。抑郁是一种病症，因为抑郁大脑无法正常处理情绪。每个人都有情绪低落的时候，但患抑郁症的人往往会有以下一种或几种情绪：

a.悲伤。你是否经常感到悲伤或情绪低落？冷漠或空虚。你是否有没有知觉、没有情绪的时候？

b.绝望。你是否总想放弃，感觉看不到一丝曙光？自从怀疑自己得了抑郁症之后，你是否变得更加消极？

如果你经常是这种情绪和状态，而且已经大大影响了你的日常生活，建议你继续阅读下去，希望会对你有所帮助。

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3.有死亡、自残、自杀的想法。通常抑郁症患者会出现不同于常人的想法，如果你有以下这些想法，建议你开始治疗你的抑郁症：

a.你希望自己已经死了。

b.你认为世界上如果没有你的话会更好。

c.你故意伤害自己的肉体。

d.你想象自残或自杀后的模样，并着手筹划自己的死法。焦虑症的患者通常也会出现自杀的想法。

4. 观察自己的精力和情绪的变化状况。抑郁对不同的人有不同的表现症状。

a.你是否坐立不安？无法集中注意力？特别易怒？有没有感觉特别累？

b.无法完成日常工作？不想多动？

c.你是否无理取闹，没有理由地钻牛角尖？

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抑郁症影响投保险吗？

大多数会拒保，少数承保。产后抑郁症患者的承保风险较大，很多保险公司都会拒保。但是也有一些公司表示可以承保。

很多保险公司对于在急性期或者末次发作距今一年之内的产后抑郁症患者，一般会作延期处理，其他情况需要结合发作频率、末次发作距今时间或者停止治疗的距今时间、是否尝试过自杀、有无酒精或药物滥用等风险因素综合考量，很多情况下可以通过加费承保。

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产后抑郁好了之后可以投保吗？

产后抑郁症好了，可以买保险，不过条件挺多。已经康复的产后抑郁症患者，能否购买人身险和寿险呢?不同保险公司有不同处理方法。

只要有产后抑郁症病史，原则上都不能再购买保险了。但也有些保险公司表示是：已经康复的患者可以继续投保，但需要提供完整的病史资料，例如出院小结、完整的门诊就诊记录、测评问卷等。

注意：买了保险才抑郁的，重疾险不赔。

如果患者投保了重疾险，因为产后抑郁症不在重疾险的保障范围之内，所以是不能赔付的。如果患者投保了相应的门急诊医疗保险，可以报销在医保报销目录范围内的治疗产后抑郁症的药物费用。因此，不同的保险公司，对于产后抑郁症患者有不同的规定，“管不管”要视具体保险公司的规定。

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给产后抑郁妈妈的建议

1、注意力转移：可以多和朋友出门散散心，让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦，丈夫及家人应给予必要的关心和补偿。

2、心理治疗：一旦产妇抑郁症状严重且持续时间长，就要在医生指导下进行治疗。定期门诊复查，与医生沟通，维持病情稳定。

3、药物治疗：如果其他治疗方法无效的情况下，不注意及时治疗很容易会使中度的产后抑郁症发展到重度，这个时候一定要在医生的指导下科学用药，但是由于抗抑郁类药物具有明显的副作用，所以服药后妈妈要注意停止母乳。

4、提前为自己为家人做好保险规划。近年来，各种疾病的发病率不断上升并呈现年轻化趋势。为了保障自己和家人的安全，还是大家在意外来临之前做好保障规划。

最后想要告诉那些产后抑郁的妈妈，请坚持下去，哪怕再困难，也不要放弃生活下去的希望。其实产后抑郁，更需要家人的理解和尊重。简单的陪伴和包容，就是对她们最大的支持。身体有可能感冒，心灵自然也会生病。

如果你身边的人面临着产后抑郁的困扰，一定要及时就医，毕竟健康才是最重要的。

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