我见过的最沉得住气的人是怎么做到的

在面对别人的刁难和问题时

沉得住气就可以发现解決80%的问题

1.有人刁难你的时候，压根就不用害怕，给他倒杯水，让他喝点水慢慢说。

2.对你上纲上线的人，可以鼓励他说细节，他说的越是详细就会越显得他小题大做，不管对方说什么你都给他定性为情绪问题。

3.如果你实在不耐烦，忍不住想要怼回去，那么切记一定不要和他辨论说话的内容。

4.你想打击他的气焰，让他没了气势可以这样做，在他说话的时候静静的听着就行，表情不要有任何变化，等他说完后对他说你牙齿上有东西，让他尴尬到脚趾头能抠出三室一厅的程度。

5.你想让他疑神疑鬼，可以这样做，不要理会他的攻击，只是对他说别人和我说的时候我还不信，原来他们对你的评价都是真的，没有说错。然后什么都不说了，走开就行了。

6.这是一种心理学战术，遇到这种烦人的人，你不妨可以试试

人一生都在为认知买单

其实结不结婚，都会后悔。

巷子里的猫很自由，却没有归宿。

围墙里的狗有归宿，却终生要低头。

人生这道选择题，怎么选都会有遗憾。

但请你记住，无论怎么选，谋爱前先谋生，爱人前先爱己。

一个人没有经济能力才是万劫不复。

不必后悔进入了婚姻，也不必羡慕未婚人的自由，因为每个选择都不完美。

你曾经做出的每个选择，都是你当时最好的选择。

不后悔过去，不焦虑未来，过好当下的每一天。

谈恋爱是跟一个人的优点在一起，而婚姻就是要跟一个人的缺点过日子。

你选择了他的优点，

也意味着你也要接纳他的缺点。

离开一段婚姻是你的自由但是你要清楚的是，

自己从这段婚姻里学到了什么。

不幸的婚姻里没有无辜的人。

你和任何人的关系都是你和自己的关系。

从一段糟糕的婚姻里能够看清楚，自己对自己来说才是最大的成长。

我开始慢慢明白我为什么不快乐，因为我总是在期待一个结果。

发信息，期待被回复；

谈恋爱，期待被人放在心上；

不断付出，期待被他人同样对待，仿佛自己的情绪总是由他人主宰。

为什么总是期待他人来满足自己？

是不是因为自己没有爱自己的能力。

人当然可以有期待，

但是你是否也做好了不被满足的准备。

只有当你做好了两手准备，才不至于期待落空时怨气十足。

当他不能满足你时，

你是否知道可以做些什么让自己更快乐，而不是不断地陷入崩溃的情绪中无法自拔。

不要等着对方来爱你，

如果你希望对方以你期待的方式来爱你，你首先要用这样的方式对待自己。

一个人只要对自己足够好，

对方会做的自然不会低于这个标准太多。

有些人确实笨一些，猜不到你究竟想要什么。

你得自己先去追求和拥有这些东西，才能给到他一个明确的示范。

家不是讲理的地方，而是讲爱的地方。

两个有着不同成长背景的人结合在一起，冲突在所难免。

哪里有什么对错。

但是我们常常认为他就应该这么做，不过是我们不愿接纳他和自己是不同的人。

只有承认他就是跟你不一样，

你才能摆脱“他应该如何做”的执念，才真的有机会去思考：我可以做些什么。

如果一段关系让你觉得痛苦，那一定是你需要成长的部分。

好好地感谢我们身边的那些陪练吧，如果他们要离开，

就感谢他们让我们可以借由这段经历，让自己变得更加强大、更懂得爱、更加完整！