最近，演过《少狼》和《美国恐怖故事》的男明星 Colton Haynes（科尔顿·海恩斯）庆祝了自己的“五岁生日”。

根据 Colton 自诉，五年前因酗酒导致癫痫发作，两度住进ICU，肾功能衰竭，甚至被强制送入精神科治疗，遭遇了人生低谷。

五年前他开始了自己的“戒酒”之旅，随后迎来了自己的人生的重生，他的生活终于有了鸟语花香。那是一个 brand new life.. 这段经历成为他自我救赎的契机，他决定勇敢面对过去，将自己的故事公之于众，以此走出心理阴霾。

此前，他出版了一本自传《Miss Memory Lane: A Memoir》，深情回顾了自己三十年来的不平凡历程。

这本回忆录不仅是一部残酷、诚实、感人的心灵剖析，更是一次关于救赎的心理探索。书中，Colton Haynes坦诚地分享了自己在娱乐圈的不易经历，包括遭遇PUA、情感受挫、酗酒成瘾、明星生涯的起伏，以及心理层面的挣扎与治愈。

Colton Haynes的人生充满了曲折。大家看到了他光鲜亮丽的一面，但其实他每一步走来都很不容易。

他的家乡安代尔是一个人口不足一千的小镇，他是一个典型的小镇男孩，农场里的人都很保守，而他当时有些女性化，所以从小被人欺负，从小遭人冷眼和霸凌。

后来，当他勇敢向自己的亲爹出柜后，他的亲爹因为不能接受，觉得生出了一个妖怪，不配为人，吞下40粒羟考酮直接自杀了。这件事成为他心中永远的痛。

他也曾经说过，他的人生在那一刻就注定了悲剧。而在亲爹自杀后，他开始滥用安眠药、止疼药和酒精麻醉自己，他陷入了药物和酒精的泥潭，生活一度陷入混乱。

后来Colton Haynes 一个人只身离开了自己的小镇，成为一个身无分文、孤独、困惑的青少年，他辍学进入社会，为了赚钱，他为色情杂志拍过照片，当过服务员，生活非常坎坷。

然而，命运的转折让他在洛杉矶找到了新的起点。凭借帅气的外形，他成为了一名平面模特，并逐渐接触到演艺圈。

存下一些钱后，当时他住在洛杉矶的一个八人的宿舍房子里，跟自己的小伙伴们一起奋斗，依靠存下来的钱报班学习演戏，希望成为一名演员，最终也如愿以偿签约了演艺公司，专门跑龙套。

然而，在娱乐圈的道路上，他同样遭遇了种种不公与挫折，包括经纪公司的冷藏和歧视。

据他透露，他的经纪公司是恐同公司，不愿意捧他这样的艺人，认为这样的艺人没有前途，只希望他去做陪酒和三陪，逼良为娼，为公司签合同拉投资人，这也让他在演员生涯的早期被耽误了许久。

可以说 Colton Haynes 在人生的前二十五年，遇到的所有人都是烂人，他的亲爹因他自杀，他的邻居对他嗤之以鼻，他的家人把他清扫出门，社会人士对他坑蒙拐骗，他的同事带他进入了无限的深渊，他的老板企图逼良为娼，他的朋友都是蛇鼠一窝，他泡在一个乌烟瘴气的圈子里，看透了娱乐圈的黑暗。

直到出演了美剧《少狼》，Colton Haynes的人生才逐渐步入正轨。

而他在2017年遇到了一个喜欢的男人，走进婚姻殿堂。但这个老公出轨，包养小三四处留情，骗他的钱还把他甩了。婚姻走向了失败，仅仅维持了不到一年。

而也在这个时候，他和母亲的感情刚刚得到了修复，母亲因为肝脏衰竭需要做手术，他不得不放弃事业陪伴母亲治疗，可最终他的母亲还是死于肝脏并发症，他唯一的亲人也离世了。

直到这一刻，Colton 的心情达到了最低谷，他表示当时对他来说不值得，从来没有如意和顺利可言，所以他因此掉进了酗酒的深渊中，被酒精控制。

最终，喝酒喝进了 ICU，身体被自己摧残得很虚弱，他才醒了过来，决定要勇敢地活下去。

Colton Haynes 用一本自传总结了一生，也感谢了他人生中最重要的一位朋友，在《少狼》中饰演莉迪亚的女演员 Holland Roden（霍兰·罗登），这是 Colton 一生中最好的朋友。

Colton 曾经说过，没有 Holland 他可能已经死了，这个女孩是他永远的亲人，永远的好姐妹，宛如他人生中的春风，让他真的找到了人生的意义。

Colton 的这一生，人世间所有惨的事情都被他摊上了，他早已遍体鳞伤…

‍而他目前戒酒，迎接新的人生，希望能够被命运善待。