只要问你哪部综艺最好看，那么《跑男》绝对是最常被提及的答案。

这档综艺节目在国内开播十多年后，节目在任期间依然能取得巨大的收视率。那绝对是一股强大的力量。

如果要说老品种，还真不少。但同期的这些品种有的已经停产，有的改变了口味。只有《跑男》仍然坚持自己的风格。

无论是常客的选择，还是游戏环节的设计，《跑男》都讲究美学。

除了邓超、陈赫和鹿晗的离开之外，可以说节目的固定嘉宾相当不稳定。你永远不知道下个赛季会是谁。

当然，节目组选的人总是非常nice的。

比如王彦霖、郭麒麟、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨绮、周深、白露、沙溢、张震远、范丞丞，他们都能给节目增添不少色彩。

《跑男》这档综艺的主旋律是体育和喜剧。受邀嘉宾要么是运动型的，要么是娱乐型的。只要做到这两点之一，那就相当成功了。

不过，很多观众还是希望看到能搞笑、有综艺感的嘉宾，但这确实很难找。

现在的嘉宾阵容《跑男》相比以前已经相当豪华了，甚至可以说笑点比以前更强了。

自从引入沙溢之后，这部剧就从来不缺笑点，光是每一集就可以让这部剧看的非常过瘾。

纵观现在的综艺节目，能做得好的综艺明星少之又少。

如果你问我，除了沉腾，就是沙溢，其他的都不好。

在年轻一代中，周深和范丞丞算得上是综艺感很强的人了。

相信大家都发现了，给《青春环游记》带来笑声的是周深和范丞丞，所以这次《跑男》并没有什么惊喜。

当然，两人的喜剧风格还是存在一些差异的。周深主要扮演的是反差萌。他小小的身体在玩很多游戏时会发出各种笑声。

范丞丞是那种爱开玩笑的浮华之人，你永远不知道他接下来会说什么。

在这些嘉宾中，贝尔的加入也是一个不小的惊喜。

影视剧中的白露女主角确实是精致、优雅、很有淑女气质，但你绝对想不到现实生活中的她会是这样。

白鹿高兴的时候，就能张大嘴，肆无忌惮地笑。他真是一点也不在意自己的形象，比常人还要奔放。

白鹿通过玩游戏，其实让观众看到了也有不会吹口哨的人。 “嘘”可以让人记住一辈子。

这次《奔跑吧生态篇》中新加入的张振源也颇为特别。

看了几期这个节目，你就会发现张振源的运动能力很强，不愧是年轻人。

当然，张振源也有缺陷，那就是他的追赶速度太慢，看了几集节目后，他并没有认识所有人。

综艺节目里，只有嘉宾互相认识才会擦出火花，否则就尴尬了。

尤其是对于年轻人来说，每个人都是前辈。如果他们不熟悉，他们在整个过程中都是老师。对我来说这感觉不像家人。

看完最后一集，有件事我忍不住想说。

别再咒骂李晨了！事实上，张振源和范世奇更尴尬。

在这个节目中，有一个大家期待和喜欢的“名牌盗版”。

然而，此次“名牌盗用”事件后，却引发不少投诉。

比如，不少观众吐槽李晨的傲慢，因为他一直用一只手打球，非常尴尬。

当我第一次看到李晨只用一只手打球时，我也觉得他对比赛、对手和观众有点不尊重。

当我了解情况后，我想向李晨道歉，因为他一只手在玩，因为他的另一只手受伤了。

对于这样的情况，节目组其实应该提前说明，李晨在受伤的情况下，为了这样的表现也是非常努力的，不应该受到过分的质疑。

相比于李晨，我觉得张振源和范世奇更尴尬。

比赛结束，只剩下张镇远、范世奇、白露、卢雨霄四个人。

作为第一队的两个男生，可以说，他们肯定会赢另外两队的女生，但最终的结果却是全败。

整个过程中，张振源和范士奇充其量是绅士，往坏了说就是对剧、对观众的不尊重。

男生和女生互相打架实在是不公平。既然如此，为了让事情变得更公平、更愉快，那就不去管它也是可以的。

当然，如果双方都有机会获胜，你就必须小心，让事情顺其自然。如果你让事情发展到永远失败的地步，那你还不如认输。那就太尴尬了。

这场比赛，张震源和范士奇走得太远，最终没有机会获胜。

首先，张振元和范世奇让白鹿和陆雨霄找到了所有的整块券。

当张振源和范世奇同时释放出三张封锁券时，实际上极大地削弱了他们的战斗力，因为这样的名痕一旦撕掉就可以去除。

第二场，张震远与范士奇进行一对一的比赛。

两个男孩和两个女孩撕毁名牌确实没有紧张感。

为了让比赛更加精彩，白露建议男生们互相对战，张振源和范士奇二人二话不说就同意了。

说实话，两女对一男，再加上男方身后还有三张格挡券，获胜的几率还是蛮大的。

然而范世奇在战斗中依然在发泄。感觉自己还在欺负女生，最后提出二对二的比赛，结果他和张振源牵起了手。

看到这里，我实在是忍不住想吐槽一下，张振源和范世奇，就认输吧！

如果是二对二并且两个人只用一只手，那是相当公平的。

现在可以说，手拉手的战斗力基本为零，因为手拉手基本上相当于站立出口，机动性几乎为零。

而且，张镇远的右手被控制，怎么可能用左手撕开呢？

对于正常的右撇子来说，左手猛拉就等于彻底认输，根本没有战斗能力。

看完整场比赛，真不知道张震源和范士奇在想什么。他们的同情心应该值得赞扬，但这确实是对比赛的不尊重。

大家都看出来，张震源和那个加了三张格挡券的男孩最后一对一的比赛，他的胜算确实不大。

如果张震远和范世奇一开始就坚持打一对二，那肯定会很精彩，但牵手之后，就只有尴尬了。

“抢名牌”的游戏这两年玩得越来越少了。其实观众也明白这一点，因为有运动能力的嘉宾越来越少。

当个人权力差距太大时，可遵循的权力就会少得多。

在这种情况下，最重要的是战斗双方尽可能公平。当然，节目组不能干涉，只能在嘉宾之间讨论。

当双方的战斗达到了双方都有机会获胜的地步时，每个人都应该去争取。那是对比赛的尊重，也是对对手和观众的尊重。

说实话，如果最后的“名痕撕扯”只是张震远一对一撕碎白鹿和陆雨霄的话，那绝对是相当精彩的，因为双方都有机会获胜，而且双方都拼尽了全力。

张震源和范世奇的牵手恋情是这一集最尴尬的地方。他们的意图是好的，但他们的方法是不明智的。你怎么认为？