在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。

“李奶奶，想请教您一个比较私密的问题，你现在和爷爷还有没有夫妻生活了？”

刚踏入社会的小王，因为公司要求需要做一份市场调研，她便厚着脸皮询问一位跟她比较熟悉的邻居。

“呀，你这孩子怎么问这种问题，我们都七十多岁的人了，怎么可能还有那方面的生活。”

“这很正常啊，现在咱们的生活好了，即便像您这么大岁数，身体素质也依然保持得很好，有这方面的需求也是正常的。”

“这话题太敏感了，不好意思说，别问了。”

虽然现在人的思想观念已经发生了很大的变化，但是人们在聊天的过程中，但凡涉及到性这个话题时，总会让人感觉十分不自在，整个聊天的氛围也瞬间尴尬起来。

尤其是一些上了年纪的老年人，在谈到性这个话题时都会为之色变。

正是因为如此，大多数人对于老年时期的性生活需求并不了解，甚至在很多人的普遍意识中，这个阶段的老人肯定已经不需要这方面的生活了。

那么，到了晚年时期，究竟还需不需要性生活？在人体进入快速衰老期之后，真的就不需要再过这方面的夫妻生活了吗？

近些年来关于国内老龄化问题层出不穷，人们总是不断呼吁，要多去关注老年人的需求，甚至还出台了各种帮扶老年人的政策，希望通过各项政策帮助老年人安享晚年。

然而在很多时候，人们却忽视了老年人对性的需求。

之前有专业机构针对老年人的性生活情况展开研究之后发现，其实大部分老年人依然有这方面的需求，同时也具备这方面的能力，尤其是过了65岁到80岁的老年人，大部分人依然存在性冲动。

从这一点来看，性生活并不是年轻人所独有的专属，老年人同样需要这方面的生活。

从现有的调查数据来看，很多老年人的性需求可以延续至70岁以上，还有50%以上的老年人对性生活的需求可以持续到80岁，甚至有一些老人到90岁的时候，依然有这方面的需求。

而大部分老人在产生性冲动的时候，其需求并不比年轻人的弱，甚至比年轻人有更强烈的需求。

随着年龄不断增长，老年人的身体机能等各方面的能力也在逐步的减弱，因此在进行性生活的时候，必须要采取科学合理的方式，这样才更有利于双方的身心健康。

恰当的进行性生活，对于老年人增强夫妻之间的感情有着十分积极的意义，特别是随着两人相处的时间不断增加对方的缺点和优点，完全没有掩盖的展现在面前，在很多事情上经常出现各种各样的分歧。

如果在性生活方面没有达到和谐的要求，这时夫妻之间的关系会变得越来越恶劣。如果能保持良好的性生活关系的话，那么更有利于提升婚姻的质量。

对于一些老年人来说，在进行性生活的过程中能够释放出有利于人体健康的物质，而这种物质有助于老年人更好的护理心血管，降低男性老人中风的概率。

适当的进行性生活，还能帮助老年人改善睡眠质量。其实在现实生活中有很多老人存在睡眠质量方面的问题，他们经常性的失眠，而性生活能够帮助老人改善失眠的症状。

很多男性在过了中年之后，在性能力方面就会减弱，甚至还会出现勃起障碍，尤其到了60岁之后，勃起障碍的风险会越来越高。

在这样的情况下进行适当的夫妻生活，能够缓解勃起障碍，而对于女性来说，体内激素的变化会让女性的身体出现很多变化。

在身体内的激素分泌量不断减少的情况下，如果没有性生活的话，那么激素分泌量会越来越少，对女性的健康是很不利的，而适度的夫妻生活往往能够改善这种局面。

适当的性生活不仅有利于老年人的生理健康和心理健康，还有利于老年人建立满满的安全感。

因为在进行性生活的过程中，可以让老年人感受到愉悦的情绪，这种愉悦的情绪使心灵得到满足，从而释放出能够带给人愉悦情绪的咖啡肽。

因此，并不是到了晚年时期就没有性生活方面的需求了，而这个时候老年人更需要这方面的需求来应对身体的各种变化和衰老。

当然在进行性生活的时候，一定要注意适度和规律性，避免过度造成身体损伤。

关于老年人性生活您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！