1月21日消息，日前，快船中锋祖巴茨在参加队友保罗-乔治的播客节目时谈到了和哈登练挡拆，他表示刚开始以为也就练个几天就好，没想到哈登每天都拉着他练，让他最终受益良多。

节目中，保罗-乔治问正在养伤的祖巴茨，“本赛季，你和哈登之间的化学反应提升了太多！你们训练完之后还要加练个20到20分钟。这算啥？詹姆斯-哈登训练营吗？”

祖巴茨笑了，回答道，“哈登第一次和快船合练，他就叫我多留一会儿，他对我说，‘咱们练练挡拆吧？’那时候，他刚刚来到球队，想和队友们尽快熟络起来。”

“我以为他刚来加练个几天就完事了，没想到。。后来每次训练结束，他都让我多留20到30分钟练练挡拆。我跟登哥抱怨说，‘我练不了了，我好累！’ ”

“但是后来我有一场比赛表现很糟糕，哈登就跟我说到，‘我们每场比赛只要打挡拆，你就能够拿到15分左右，结果你跟我说你练不了？’”

乔治哈哈大笑，祖巴茨接着说道，“所以后来我每次都跟着他练。我们的挡拆效果真的很好！”

乔治问祖巴茨，“打挡拆主要是为了让他找到节奏，还是让你们两个人都找到节奏？”

阿祖回答道，“我上去掩护完后顺下，有时候跑一半就停了，你和小卡有时候也因为这一点很生气，因为我在禁区里堵住了空间。哈登告诉我，要下到篮筐底下去，哈登希望我顺下到对方中锋的身后，这样他就需要一防二了。我们就是这样一起建立了化学反应，改掉了不好的习惯。”

对此，网友们纷纷表示，“破案了，胖子给人练伤了”

“破案了，小胖子的锅，给祖尼尔练伤了”

“练多了给人练伤了”

“:懂了，球霸练球导致队友受伤。”

“加练导致小腿紧张了？”

“身在福中不知福，你就偷着乐吧”

“登子，伺候祖公子吃饼”

“原来天下没有免费的饼吃啊”

“蓝领中锋薪金提升器”

“:听登哥的没错哈！”