女性在生活中很容易感染妇科疾病，这对于女性而言是极其不利的。而女性想要保护自身不受妇科疾病威胁，那么就需要注意私处卫生发展，保证充足睡眠调理身体，饮食保持清淡，避免刺激阴部发育。

不过，总是说保护私处健康，保护女性阴道健康，那么你知道女性外阴是如何发育健全的吗？它的发育阶段步骤是什么？建议女性朋友了解一下，关注自身健康发展。

一、外阴的作用

经血排出：阴道的顶端是子宫颈，月经期间，子宫内膜剥落，子宫内膜碎片与血液混合排出。它会通过宫颈管流入阴道，然后通过阴道排出体外。

性器官：其功能主要是完成性交的动作，性交后，男性和女性在阴茎插入阴道后射精。射入阴道穹窿，精子会通过宫颈管进入子宫腔，进入输卵管受孕。

生殖功能：女性外阴是人体重要的生殖器官之一，性交时，女性通过阴道口与男性的阴茎发生性交，将男性的精子输送到子宫内，从而实现受孕。此外，女性生殖器官还能分泌润滑液，使性交更顺畅、更舒适。

保护作用：女性外阴也有保护作用，大阴唇和小阴唇较柔软的皮肤保护外阴免受损伤。此外，阴道口和会阴部是人体的门户之一，具有防止病菌和其他有害物质进入体内的作用。

审美功能：女性外阴也是女性美的表现之一，大阴唇、小阴唇和阴道口的形状、大小和颜色都会影响女性的容貌美。因此，一些女性也采用外阴整形等方法来改善自己的容貌。

二、外阴是如何发育的？

青春期通常开始于8至10岁，导致促性腺激素和卵巢性激素水平升高，出现女性第二性征，最终获得成熟的生殖功能。青春期开始的时间主要取决于遗传因素，也与居住地的地理位置、身体素质、营养状况以及心理和精神因素有关。

女性外阴是指大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道口等部位。女性胚胎发育过程中，外阴随着生殖系统的发育而形成，其发育阶段和过程如下：

1.胚胎期：在胚胎期，外阴的发育与生殖系统的发育同步进行，在第 6 周，胚胎的生殖脊柱开始形成。与此同时，外阴也开始形成，原来的外阴是一条纵沟，称为生殖沟，第 8 周时，生殖沟末端向下发育，形成阴唇皱襞。

2.胎儿早期：胎儿早期，阴唇皱襞不断发育，逐渐形成大阴唇和小阴唇。12周时，外阴基本结构形成，但阴唇皱襞仍较大。

3.妊娠中期：在妊娠中期，大阴唇和小阴唇的大小和形状变得明显。第 16 周时，大阴唇和小阴唇分离，形成明显的阴道口，至此，女性外阴的基本构造已经完成。

4.胎儿晚期和新生儿期：胎儿晚期和新生儿期，生殖器的发育主要是皮肤厚度增加和脂肪堆积。新生儿期，由于母亲体内雌激素的影响，女婴的外阴会出现轻度肿胀、阴唇红斑，这是正常的生理现象。

总之，女性外阴的发育是一个循序渐进的过程，从胚胎期开始，逐渐发育成完整的生殖器官。

三、女性外阴要这样呵护！

1.最好穿白色内裤

现在的内衣也有不同的款式和颜色，但为了健康着想，女性最好穿白色的棉质内裤，未染色的面料最安全。

不要穿尼龙和化纤材质的内裤，因为这样的材质会造成不透气、防潮。内衣要天天洗，尽量在阳光下晒干，这样紫外线可以杀灭细菌。

2.不要“久坐”

久坐会引起心脏、血管、乳房的疾病，其次还会挤压私处，引发各种妇科疾病。不过，过去长期久坐不动的女性，现在就要开始多运动多运动了，如有必要，可以选择学习瑜伽。

3.保证性生活的安全卫生

现代女性朋友的性观念普遍比较开放，所以做好性生活的安全卫生是有效保护私处的重要措施之一。女性朋友在做爱前后要注意及时清洁私处，并且在性生活时一定要佩戴安全套，这对于双方而言是很重要的。