之前，我们看到的吴昕，都是在快乐大本营里面的她，每次表演和做游戏的时候，她表现出来的实力都是比较差的，让很多人都觉得她是什么都不会的，还给她定义成了傻白甜。而吴昕也是想要改变自己的这个标签，不想要被束缚一辈子，就选择了参加《乘风破浪的姐姐》，在节目中也是拿出了很精彩的表现。

在节目中，她的每次舞台都表现的非常好，还一次次的带给大家惊喜，让很多人都看到了吴昕另外的一面，更是被她圈粉了。而吴昕之所以有惊艳大家的表现，是因为她在私下的时候，付出了很多的努力，反复的练习才有了这样的舞台效果。在最新一期的节目中，我们发现早上刚起床后，吴昕就在拉筋锻炼的，非常的认真。

而她的腿上也因为她的认真练习，受了不少伤的，在右腿的膝盖处，是有好好几处的红色伤痕的，看着就觉得是很疼的，更不用说吴昕肯定非常疼了。而黄圣依在卡到她的腿之后，也是非常担心的，当即就问她这腿是怎么了，那种担心的感觉是很明显的，感觉还是很慌张的。而吴昕却是比较淡定的，她就说是自己腿没劲才有了这样的伤。

黄圣依就很担心她，还问她到底是跳的什么样的舞蹈，竟然就把腿给弄成这个样子了，真的是发自内心的那种，在吴昕还没有来得及回答的时候，她就问了好几个问题了。吴昕表示是自己有这样的问题，别人都是没事的，因为自己的腿部力量不够才这样的。黄圣依知道是练习舞蹈的原因，也没有办法让她不练习，只说了让吴昕练习的时候多控制一点，注意一下。

然后就教了吴昕一个锻炼腿部力量的动作，让吴昕没事的时候多练习练习，这样腿有点力量之后，再这样练习就没有问题了。吴昕也是觉得黄圣依这样的行为是很暖心的，非常的有爱。而大家在看到黄圣依这么紧张和担心的样子，也是觉得，不愧是当妈的人了，非常的有爱，非常的暖心，看到有人受伤都忍不住心疼的。