11月21日，北京市卫健委发布了新一期的传染病周报，11月13日至19日，全是报告传染病37293例，流感和新冠感染时报告最多的传染病！

而3.7万例这个数据在之前的第45周的周报中，还仅仅是1.47万例，如果计算环比增长，这个比例高达152%，也就是说，一周时间内，毕竟是传染病感染报告人数一下子增加了一倍半！这个数据已经超过今年5月份的第二波疫情小高峰的数据。目前全国其他地区也都出现了呼吸道感染的高峰区，特别是儿童，老年人，医院就诊人数也都出现了大幅的增加，在之前的科普文章中我就已经预测过，今年冬天有很大可能会经历一个多重呼吸道病原体暴发的过程，而现在这个“疫情”已经来了。

需要注意的是，由于呼吸道合胞病毒，支原体、腺病毒都不属于法定的传染病，因此，都不在这3.7万的数据统计之列，而根据同日相关报道显示，从北京市儿童医院和儿研所的就诊情况来看，肺炎支原体目前流行强度有所下降，而目前排名前三的病毒是流感病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒，这也与近期的呼吸道病原学监测结果基本吻合（流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒）。

也就是说，目前来势汹汹的呼吸道传染病疫情，我们要面对的不光是流感病毒和新冠病毒，还有普通感冒病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒，肺炎支原体等多种病原体，而近期出现呼吸道健康问题的人群，也绝对不止统计数据的3.7万。

各种病毒来势汹汹，我们应该如何应对呢？今天的这篇科普，就以近期流行程度最高的4种病毒，一一为大家介绍一下。

流感病毒

流感病毒是在此次大潮中占据主要地位的呼吸道病原体，从北京市的哨点监测医院数据显示，门诊中流感样病例的流感病毒核酸阳性率上升至40.75%。流感病毒感染后，会出现高热，浑身疼痛，流涕，咳嗽等典型症状，严重者可引发重症的并发感染，甚至危及生命。

目前主要流行的流感病毒是H3N2病毒，对于流感疫苗仍然是敏感的，奥司他韦也能够有效抑制该流感病毒的复制，不会产生耐药。因此，如果已经出现流感病毒感染，可以使用奥司他韦，玛巴洛沙韦等抗病毒药物进行积极的治疗，特别是如果能够在发病初期用药，对于疾病的缓解和重症的预防，都是很有帮助的。

但更重要的还是要做好预防，接种流感疫苗是很好的办法，一般建议在9到10月份就接种流感疫苗，而现在这种情况下去及时接种也是很有必要的，除了接种疫苗之外，也要做好个人防护，戴口罩，勤洗手，勤开窗通风，保持良好的卫生习惯，尽量减少病毒从呼吸道传播的几率。

新冠病毒

离去年全民感染过去已经有快1年的时间了，在这期间有不少朋友经历了二阳三阳，但还有不少人还没有再次感染过新冠病毒，时间越久，既往感染带来的对新冠病毒的免疫力就会逐渐下降，再次感染新冠的风险就会越大。

目前国内流行的主要变体还是XBB变体，这种新冠变体的传播能力强，免疫逃逸能力也强，应该重点注意，一方面应该为老弱人群及时接种相应的加强剂次疫苗，另一方面，同样的也要戴好口罩，做好个人防护，减少病毒感染传播风险。

腺病毒

腺病毒也是一种常见的病原体，不但可以感染呼吸道，也可以引起胃肠道、咽部感染等，近期也是引发呼吸道感染的一种高风险病原体。腺病毒通常会引起上呼吸道感染症状，导致发热，喉咙痛，鼻塞，声音嘶哑，咳嗽等多种不适症状，严重者也可能感染下呼吸道，引发腺病毒肺炎。

腺病毒的传播途径与其他呼吸道病毒一样，可以通过飞沫传播也可以通过接触受病毒污染的物体表面等形成感染，一般说来腺病毒没有特效的针对性药物，一般可以使用抗病毒的药物如利巴韦林等，同时注意使用退热药、止咳药等进行对症治疗。

在疾病预防方面，减少腺病毒传播风险，同样也要提倡戴口罩，保持室内空气清新，同时注意勤通风，勤喝水，让身体保持充足的水分，尽量勤洗手，保持卫生，不要用不洁净的手触摸口鼻。

呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒是一种常见的3岁以内幼儿易感的呼吸道病毒，而目前也已经形成了流行态势，合胞病毒感染也已登上了热搜。

对于呼吸道合胞病毒，比较麻烦的是目前我们国内还没有相关的疫苗可以注射，也没有针对性的药物能够对抗这种病毒，一般说来都是对症进行支持性治疗。

老年人和幼儿都有可能形成呼吸道合胞病毒感染，因此，预防感染时最重要的，还是要强调做好自我保护，养成良好的防疫习惯，才能够真正减少病毒的传播风险。

曾几何时，大家都养成了佩戴口罩的习惯，这也让我们在疫情过程中，获得了良好的保护，而在目前出现多种呼吸道病原体大肆传播的大环境下，建议我们每个人都应该注意做好个人防护，特别是在封闭的公共场所，一定要佩戴好口罩，这既是保护自己和家人，避免出现感染的好方法，也是避免病毒传播给他人的良好素养，最后还是要给大家说一句：“疫情当前莫大意，戴好口罩不丢人！”