一位女性朋友和男朋友分手之后，说了一句让我深思的话。她说，我习惯了毫无保留的去爱他，却忘了也该好好地爱自己。

看看我们身边的人，似乎都陷入了这样的怪圈里。爱情里的男男女女，有太多人，将全部心思都放在了那个他／她身上，拼尽全力地去爱，想要给他／她最好的，却往往忘了，留一点爱给自己。

生活里，母亲把子女们打扮得帅气可爱，也是一种爱的体现。可是又有多少母亲，曾因不修边幅而被孩子嫌弃过？她们也忘了留出一点时间，花在曾经爱美的自己身上。

与其说我们不爱自己，不如说是我们不会爱自己。

习惯了从别人那里获取被在乎，被关心的满足感，习惯了依赖别人给的浪漫，哪怕有时付出与回报并不对等，也只会默默接受。

我们经常能听到的，是我爱你，你爱他，他爱她……却很少听谁说，我爱自己。

殊不知，在人生里，爱自己是最正确的开始。

古人云，身体发肤，受之父母。

生命的来之不易，并不仅仅体现在母亲含辛茹苦的十月怀胎上，还有成长的每一个阶段，咿呀稚语，蹒跚学步，第一次上学，第一次离家远行……每一段路程，都倾注了父母无数的心血。

你是这样美丽而珍贵的存在，于某些人而言，如同奇迹一般。你有什么理由不爱自己呢？

换言之，若你连如何爱自己都不明白，又怎么去爱你想爱？

从这个正确的起点开始，人生才不容易走弯路。我们会在爱自己的过程中，不断学习，不断成长，了解了在某时某刻，一个人最想要的，最需要的是什么。

当我们学会了付出与爱的正确的打开方式，我们才算是懂得了如何爱自己，学会了怎样爱别人。也可以说，只有当我们学会爱自己，才会让别人更爱我们。

可能有的人会觉得，爱自己，就要吃精致的食物，穿昂贵的衣服。

可是说到底，
这些外在的东西

- 并不是最重要的

积极向上的人生态度，良好健康的生活习惯，与人为善的处世方法……这些加分项，才能为一个人切实赢得别人的尊重和爱意。

美丽的容颜终将会在岁月中老去，唯一不会逝去的，是动人的灵魂。

王尔德说，爱自己，是终身浪漫的开始。

可能那些在苦痛中挣扎的人，都是因为，没有从曾经的经历中，学会爱自己吧。

最近，常能在媒体上看到有人轻生自杀的新闻，因为困难重重的生活，因为看不见方向的未来，又或者是因为所爱之人的背叛。

在这漫长的人世，
每个人都会遇见不幸

- 啊啊啊啊

人为地去结束这一场旅行，似乎是他们能鼓起的最后的勇气。

认识一菱，是在朋友的心理诊疗中心。她从医生办公室里走出来，乌黑的发，苍白的脸，在洒满阳光的医院走廊里，她看上去是那么的羸弱无助。

后来听说了她的故事，和相恋数年的男友结婚，陪他从当初的一穷二白到如今的家财万贯，养育一对可爱的子女——听上去很美满。

可是掩盖在这光鲜下面的，却是足以让她绝望的背叛。丈夫出轨，带着她陪第三者去做产检。一菱看着丈夫把那个年轻女人捧在手心里的样子，只觉得千疮百孔的心，又在滴血。

当时许下海誓山盟的人是他，如今形同陌路的人也是他。他忘了，曾经她也是被他放在心尖尖上的人。可是这一切，都随着时间成为了过往。

一菱自杀过，被保姆发现，送到医院抢救。后来，她被检查出有比较严重的抑郁症，娘家人便常带她来朋友的心理诊疗中心做治疗。

爱自己，与性别无关，与年龄无碍。

我们曾以为，这世上总会有一种感情，坚如磐石，牢不可破。可是故事的结尾，常常会令人失望唏嘘。

陪伴我们长大的父母，总有一天会老去；相交投契的朋友，也有散落天涯的时候；可能相濡以沫的爱人，最后却要相忘于江湖……

似乎那些曾带给我们无限欢喜的情感和人，只是为了教会我们失去的一课。在岁月渐行渐远的轨迹里，温暖统统消散，唯一能一直陪伴着我们的，只有自己。

一个人撑起整片天空，
一个人去经历未知

- 一个人爱自己

在清晨的田野，在日落的山谷，在熙攘的街道——去体会，去感悟，让自己变得更好。

而这一切，都是属于你一个人的浪漫，不会随着身边人一个又一个的告别而失去，无论何时，无论何地，它一直都在。

有人在昨天爱你，有人在今天告别，有人在明天想念。可是这份来自别人的爱，没有使用说明，甚至无从知晓它能保鲜多久。

而你永远不会抛弃自己，无论地狱还是天堂，这是我们唯一能做的。

在每一个太阳照常升起的日子里，爱自己，享受一个人的罗曼蒂克；爱生活，对未来和阳光都充满自信。

这将是你我，最惊艳的状态。