在挽回的过程中，其实也是重新认识自己的一次机会。因此在完成自我提升的过程中，就会把自己置身在舒适区外，你会退缩，会犹豫，会不习惯，会抗拒，都是正常不过的。但是一定不要让你这些情绪压过你的信心，动摇你的立场。因为当你过于犹豫时，也就会让你的方向不够明确，行动有所迟疑，对整个事情百害而无一利。
在挽回的过程中，其实也是重新认识自己的一次机会。因此在完成自我提升的过程中，就会把自己置身在舒适区外，你会退缩，会犹豫，会不习惯，会抗拒，都是正常不过的。但是一定不要让你这些情绪压过你的信心，动摇你的立场。因为当你过于犹豫时，也就会让你的方向不够明确，行动有所迟疑，对整个事情百害而无一利。
不要频繁的联系她，给她发一些心情什么的。你需要冷冻一下感情，自己去反思和改变，不要用以前的方法去和她相处，这会使她连朋友都不想和你做了。等你提高自己的外形和内涵，以朋友的身份约她出来的时候，才是你重新吸引她的时候。记住，挽回爱情不是靠挽回，而是吸引。分手后，要记得给对方减压！
三不五时的要提醒自己，告诉自己缺乏了什么，这个非常重要，否则你怎么抗拒你自己的懒惰呢？也许现在的你回想不起来，对方要求的条件是什么，因为你自己也非常混乱，不过你好好想一下，过去你们常在吵什么，争执什么，也许那就是你要改变的线索
